自分時間

自己理解と自己研鑽のブログ

ミニマル思考

【持ち物の基準】カバンの中身を見てわかった1つの共通点

自分時間を使って独立し、 お金と時間の自由を手にしたいくまざわです。 ものが多いとそれだけ思考のノイズになります。 より自分を高めるために、不必要なノイズは取り除きたい。 そこでノイズを取り除くためにも、 日々持ち物はなるべく厳選して選んでおり…

人生を変える「自分の強み(長所)」を30分で知る具体的な方法

福祉の仕事をしていると 「この人の『ストレングス』は何か?」 ってよく考えます。 ストレングスとは『強み』です。 その人の性格や育ち、人間関係など さまざまな視点で見たその人の強みを 「ストレングス」と言います。 そんなストレングスですが、 実は…