自分時間

自己理解と自己研鑽のブログ

20代の生き方

発達障害を持つ方のブログから学んだ人生を楽しむための方法

先日見つけた発達障害を持つライターの「じょーさん」の記事。 どんな人も自分の凸凹に悩むと思う。そんな凸凹が大きな発達障害を持つ方の視点で、凸凹の自分と向き合って生きてくための方法を提案!この記事を読んでとっても勇気をもらえた✨発達障害の生活=…

【習慣化のススメ】スタバ中毒者はスタバと◯◯を結びつけて元を取れ

週に1回は必ずスタバに行く、 スタバ中毒者のくまざわです。 スタバってすごく雰囲気が良くて、 Wi-Fi環境も整っているので 勉強、読書、仕事、 いろいろなニーズを満たせますよね。 店内を見渡しても みんなバリバリ仕事や勉強してるな〜と。 さすがスタバ…

【悲報】飲み会幹事「やりたくない…」けど、挨拶ができないとこうなる

みなさんは飲み会の幹事をやられたことがありますか?? されたことがない方はこの記事を読むことで、 「幹事業ができないとどうなるのか」 ということを理解していただけると思います。 「初めて幹事任されたけどまあ適当でいいっしょ」 なんてなめてはいけ…

キングコング西野亮廣がイケメンなのには理由がある

キングコングの西野亮廣さんをリスペクトしている くまざわです。 西野さんは見た目はもちろん何より内面が半端なくイケメン! 先日西野さんのLINEブログを読んで、西野さんがやっぱりイケメンだと思った考え方を見つけたので紹介します。 自分の、すべての…

人生を変える「自分の強み(長所)」を30分で知る具体的な方法

福祉の仕事をしていると 「この人の『ストレングス』は何か?」 ってよく考えます。 ストレングスとは『強み』です。 その人の性格や育ち、人間関係など さまざまな視点で見たその人の強みを 「ストレングス」と言います。 そんなストレングスですが、 実は…

失敗を成功に変える魔法の質問

ダイエットサポートをしていると 「また失敗しました…。」 と肩を落とす人が多い。 そして、やっぱり自分はダメなんだと 自己否定に走ることも よく耳にする話です。 失敗すれば落ち込むのは当たり前かもしれません。 失敗とは… ここで一つ僕の話をさせてく…